Benvinguts i benvingudes al nostre bloc!

Som la Montse Rovira i l'Ester Canaldas i hem creat aquest blog perquè totes les persones, família dels més menuts de la llar i amics puguin visitar aquest espai virtual per tal de compartir vivències i anècdotes que anem recollint al llarg del temps. El nostre objectiu és poder transmetre i gaudir plegats d'experiències úniques i precioses que nosaltres vivim amb els infants.

dijous, 22 de maig de 2014

Gimnàstica Hipopressiva a la llar

Com totes sabeu, i dic totes, perquè cap papi s'ha apuntat, d'aquí poc realitzarem les sessions de Gimnàstica Hipopressiva a la llar.
Una professional ens ensenyarà com realitzar aquest tipus d'exercicis. Les sessions es desenvoluparan els dies:

  • Divendres 6, 13 , 20 de juny i 4 de juliol
  • Horari: 17h a 18h
En aquests 60 minuts realitzarem exercicis hipopressius combinant-los amb exercicis de sòl pèlvic i diversos estiraments.

El material que cal que portem és una estoreta i la part de dalt del bikini o top per fer gimnàsia.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada